انار
تاریخ نشر دوشنبه ۱۴ سنبله ۱۴۰۱– پنجم سپتامبر ۲۰۲۲ هالند
انار میوه بهشتی که خداوند (ج) از آن در سه آیه از قرآن مجید،نامبرده و در خوردن آن زیاد سفارش نموده است.
مردمان قدیم انار را میوه ئی مقدس و میوه ئی خدایی میدانستند،حضرت سلیمان پیغامبر چون علاقه خاص به این میوه داشت،تاج که در سر خود می گذاشت را به شکل انار،مزین می کرد.
شیخ الرئیس حکیم ابوعلی سینا بلخی در کتاب قانون خود در چندین جا،در مورد خاصیت انار چنین گفته است:
انار میوه است،که تمام قسمت های آن خواص مهم دارویی دارد.
حضرت محمد مصطفی(ص) فرموده اند:
“هیچ میوه ئی در زمین محبوب تر از انار،پیدا نمی شود”،انار میوه است که دارای اکسیدان قوی،فیبر فراوان و حاوی چندین نوع فیتو استروژن،سرشار از اسید فولیک و انواع ویتامین های: B،B1،B2،B6،A،C،E،K، میباشد،ضمناً انار حاوی مقدار زیاد آهن،پتاسیم و مگنیزیم است.
انار یک انتی اکسیدان قوی بنام فلانوئید را دارا بوده و بر ضد پیری زود رَس مجادله نموده و آنرا به تاخیر می اندازد.
چین و چروک رخسار و پوست را تا اندازه ی از بین برده و استرس و افسردگی ها را کم میسازد.
و با داشتن خاصیت الاستیسیتی باعث محدود کردن التهابات شرائین قلب می گردیده و سلامتی قلب را حفاظت میکند.
خطر انسداد شرائین را کاهش میدهد،سطح کلسترول خراب خون را کاهش داده و سطح کلسترول خوب خون را افزایش می دهد.
تورم رگ های خونی را کم ساخته،فشار خون را کنترول نموده و باعث تنزیل آن می گردد.
و مانند یک آسپرین در وجود کارسازی نموده و خون را رقیق می سازد.
انار یک سم زدای قوی است،سموم و مواد مضره را از بدن اطراح می کند،چربی های داخل دوران خون را سوختانده و باعث شکسته شدن سلول های چربی ساز میگردد.
به اساس این خاصیت خود جلو بروز سکته های قلبی و دماغ را گرفته و آنرا محدود می سازد،چون چربی های قسمت های داخل عروق را برطرف میسازد.
خاصیت مهم دیگر انار این است که خطر ابتلا به امراض قلبی و سرطانی خصوصاً سرطان های پروتستات و سرطان سینه را خیلی محدود می سازد.
انتی اکسیدان قوی که در انار وجود دارد،فولیکول های موی را تقویت بخشیده،گردش جریان خون را سریع ساخته و باعث رشد مو های سر گردیده و از ریزش و خشکی مو ها جلوگیری می نماید.
چون انار حاوی مقدار زیاد ویتامین B6، میباشد،برای دلبدی های که برای خانم های حامله در ماه های اول حمل رُخ میدهد،بسیار مفیداست.
ضمناً چون انار حاوی مقدار زیاد اسید فولیک میباشد برای طفل داخل بطن مادر بسیار مفید بوده، به نشو و نموی طفل خیلی کمک می کند،ضمناً جلو کم خونی های خانم حامله را در دوران حامله گی می گیرد.
یکی از خصوصیات مهم دیگر انار اینست که مانع اکسیده شدن کلسترول خراب گردیده و از بوجود آوردن تصلب شرائین تا اندازه ی جلو گیری می نماید،انار را دشمن آفات که در دهن،بیره ها،کام و زبان بوجود می آید،می دانند.
ضمناً انار برای التهابات مفاصل،تورم مفاصل و التهابات هضمی نیز مفید است،انار برای اطفالیکه اشتهای خوب ندارند و کم وزن میباشند،بسیار مفید است.
تنها کسانیکه مصاب مرض شکر، فشار خون و امراض کبدی و زخم معده میباشند، باید در قسمت خوردن انار محتاط بوده و با مشوره دکتوران فامیلی خود در ارتباط باشند.
به امید صحت و سلامتی هر چه بیشتر ،شما!
با احترام:
داکتر علیشاه جوانشیر،متخصص امراض داخله_سدنی_آسترالیا
جناب داکتر جوانشیر عزیز تشکر از معلومات مفید تان موفق و سلامت باشید. مهدی بشیر
سپاس گزار معلومات همه جانبه و پرمحتوا و ارزشمند داکتر صاحب جوانشیر گرانقدر ، سعادت و سلامتی برایتان آرزومندم.
سپاس از معلومات آموزنده ی تان جوانشیر گرامی